個人數位轉型先研究不傷身體 再講求功效

這兩年有一個熱搜字出現在每一個人的字典中，像鬼故事一樣，人人愛聽，但是聽了又害怕。 又像病毒一樣，漸漸滲透到你我身上，無聲無息地改變我們的生活。 全世界的人都在討論由IT和技術推動的數位轉型，政府和公司都期望我們做數位轉型， 我們也期望自己數據化，最好不要成為AI中數兩邊的數據。 然而汲汲營營，小心翼翼卻無法確定自己是否已握有數位轉型的門票? 跨上了名為成功的輸送帶，被推進數據的維谷之間， 卻發現前面有未知的數位轉型坑洞與埋伏，後面有追兵年輕的肝。 各種好用的數位工具武器被推薦到我們的面前供我們使用。好棒喔! 我們期望只要把工具上手後，就可以離數據近一點， 但是從未真正讓工具幫助我們的工作生活及腦袋轉型。 然而我們又下意識的在一天的開始，熟練地在手機上使用Facebook，Whatsapp，Twitter，Instagram，Spotify，SnapChat，AirBnB，Booking，Uber，Netflix等等，如此親密一天要查看數十次甚至上百次! 轉型可能尚未發生，但是數位中毒已經蔓延。中毒從未是一件好事，特別是新世界病毒。 同為數位本是一體兩面。數位中毒抑或與數位轉型? 我們勢必得選擇用身上的哪一面面對太陽，讓另一面自然掉落在陰影面。 了解毒從哪裡來及它如何影響我們是控制的第一步。 Facebook，Whatsapp，Twitter，Instagram，Spotify，SnapChat，AirBnB，Booking，Uber，Netflix的設計者比我們想像的都還要聰明。除了是科技翹楚還是心理操控大師。我們腦中的「多巴胺」分泌被這些新創文青精密計算，一個「按讚」、一場「分數」、一個開啟動態通知與提示，都是一劑我們腦中更上癮的「多巴胺」注射。 「多巴胺」分泌本不壞，特別是和人類最基本的生命本能，也最原始的腦幹部位「爬蟲類腦」，決定戰或逃的鱷魚腦同源。 鱷魚腦處理訊息的方式： 無聊——無視它 危險——快速做出是打還是跑的決定 很複雜——簡單總結後傳遞給新皮層處理，這時信息已經被拋棄了90%。 如果以人類愛情的來源看待，「爬蟲類腦」或鱷魚腦更是何其偉大! 然而「愛情是盲目的」這句話也是真理! 人在戀愛中，腦袋會變笨是經科學證明的事實。此外在數位驅動的現今社會，「多巴胺」又多了一個促成數位中毒的罪名。 幸好人類終究是萬物之王，腦袋有三層，由內而外是最原始的腦幹 （鱷魚腦）到情感的邊緣腦（哺乳類腦）再到擅長複雜資訊處理的皮質層（人腦）。 人腦發出信息和接受信息的機制不同。信息由大腦的新皮層產生，而對方用的是鱷魚腦接收，過濾後再傳遞給新皮層。 很顯然地Facebook，Whatsapp，Twitter，Instagram，Spotify，SnapChat，AirBnB，Booking，Uber，Netflix的設計者用 新皮質產生這些工具，用戶用鱷魚腦使用。 請您猜猜全世界有名的科技泰斗或有錢人例如比爾蓋茲和巴菲特都是用哪一個腦袋做事? Bingo! 寫到這裡我要進入主題了。要數位轉型首先不能被數位上癮打敗，「多巴胺」上癮不僅會傷害腦力也會造成行為障礙。 最後我的結論是: 數位轉型需要靠新皮層，數位中毒是鱷魚腦部門上癮。如果你無法戒掉社群，有一個方法可以幫助您 一邊使用臉書一邊變得更聰明。 那就是對用鱷魚腦發送的PO文和照片少按讚，多對用新皮層創作的內容多按讚，這樣臉書的演算法可以推送給你新皮層創作的內容多於鱷魚腦創作的內容，你就可以進入新皮層內容循環的圈圈。如此你的新皮層可以打敗你的鱷魚腦真正做到不傷身，持續發揮功效。 這篇文章用新皮層完成。 文章同步發布在臉書專頁 “我的地圖沒有國界-跨境電商女王蘇菲數位轉型筆記”  滑手機、玩電動很爽？小心對電子古柯鹼成癮，造成腦袋「短路」